Sunday, December 12, 2010

Yang pergi takkan kembali

Al-fatihah to my beloved kak bim, arwah kak izah n her lovely daughter, Sarah Ayumi.
Semoga arwah ditempatkan di kalangan orang-orang beriman.

Sedey tiap kali baca catatan arwah kat sini http://www.geocities.jp/sayumi_ha/

Friday, November 12, 2010

Mama VS Hot Chicken

Tetibe teringat pulak kat anak sedara aku sorang nih. Sangat pandai n comel walaupun baru je 4 taun. Itu laa Amsyar....

Kisah ni berlaku kira-kira 2 bulan lepas yaitu hari raye ke-2. Mase tu sume orang berkumpul kat Teratak Sentosa sambil menjamu selera. Menu utama aritu adalah Nasi Kerabu. Ada 2 lauk utama, daging bakar n ayam bakar. Ayam bakar tu special untuk Amsyar je sebab dari tadi dia duk mintak chicken je. So, dia dapat chicken special. Panass sebab baru je angkat dari dapur... Kat sini bukan nak cite pasal nasi kerabu yang sedap tu tapi nak cite tentang kecomelan amsyar ni...

Tetibe....

Amsyar: Mama, nak chicken...
Mama : Ok, jap ye Abg...

So,si mama pun try laa cubit ayam tu. Tetibe si mama menjerit....

Mama : Oh, it's so hot laa Abg. Still hot... (Sambil mengibas-ngibas tangan)

Tanpa berfikir panjang, Amsyar pun menjawab...

Amsyar: Mama, pakai GLOVE laa mama...

Si mama terdiam. HAHAHAHA.. Kitorang ketawa terbahak-bahak. Pandai jugak si Amsyar ni..



* Amsyar dengan gaya 'hot'nya.

Wednesday, November 10, 2010

i'm a pear-shaped....you??

How to Determine Your Body Shape

Everyone is born with a certain type of body shape that no amount of dieting and exercise is ever going to change. Use the following tips to determine your body shape. This knowledge can help you determine which clothes are the most flattering to wear, and it can even help you create a fitness routine that will benefit you the most.


Things You'll Need: * Measuring tape

1. Become aware of the basic body shapes for men and women. Women most commonly fit into the category of pear/spoon, hourglass, apple or ruler. Men are usually categorized as ruler, apple or cone-shaped.

2. Look at yourself in the mirror. Decide what type of shape you think your figure is.

3. Take your measurements to provide more accurate information for determining your body shape. It's best to get someone to help you take your measurements since it is difficult to do on your own. Measure the across the middle of your chest (men) or breasts (women), and always exhale before measuring. The waist is measured 1 inch above you belly button, and your hips are measured at the widest spot.

4. Read your measurements to find out if you're pear-shaped/spoon-shaped. You'll typically be heavier on the bottom compared to the rest of your body, but it does not mean you're fat. A pear-shaped person has a significant difference in the measurement of their hips and chest, but not their chest and waist.

5. Determine if you're apple-shaped. If you are, then your waist measurements will be significantly larger compared to your hip and chest measurements.

6. Find out if you're a ruler or a cone. Ruler-shaped people have little difference between the measurements of their chest, waist and hips. Cone-shaped people have chest and waist measurements that are fairly close, but have hips that are about six inches or so smaller than their chests.

7. See if you're an hourglass. Hourglass-shaped people have chest and hip measurements that are very close to one another, but have a small waist. To be classified as a true hourglass, you waist needs to be at least 6 inches between your waist and chest and your waist and hips.


*and ME...i'm a PEAR-SHAPED one!!

Wednesday, July 28, 2010

Baju Untuk Abah


Aritu Abah call and ask me to buy him baju koko... 'Baju Koko' tu adalah baju Melayu versi Indonesia... Actually aritu dah beli dah untuk Abah. Tapi sayangnya tak muat. Tetibe baru teringat dah nak raye.. Ni mesti Abah nak pakai untuk raye nanti. And baru laa saye terperasan Abah sangat2 jarang beli baju raye.. Last sekali beli pun dah lupa bile.. And baru laa saye realize kitorang yang muda-muda ni yang bersemangat gile buat baju baru untuk raye. Abah pulak duk bergilir pakai baju yang sama n Abah tak penah merungut pun. Ciannya kat Abah.. So, before balik raye ni saye nak belikan baju koko untuk Abah as his baju raye.. Harap-harap muat ngan Abah..

Tuesday, July 27, 2010

i'm going to bandung....


Dah 5 taun blaja kat Indonesia ni tapi tak penah sampai Bandung. Memalukan sih.. Orang-orang yang duk kat Malaysia pun dah penah sampai Bandung ni. Amsyar n Chian pun dah penah sampai.. Ape laa Cikni ni.. Tapi takpe, this Friday i'm going to Bandung wif my frens. Bestnyaaaa... Dengar-dengar cite Bandung ni 'syurga shopping'.. Banyak barang-barang branded ngan hage yang murah.. So,mulai sekarang kena laa kumpul duit banyak-banyak.. Klu tak, mesti telan air liuq je tengok orang lain shopping sakan. Selain tempat shopping, kat sana ada Tangkuban Perahu tempat untuk wisata. Tangkuban Perahu ni gunung berapi yang masih aktif.. View dia very nice!! Yeyyey,tak sabarnya nak g Bandung...=D


*Ada sape-sape nak kem pape ke?? Ada sape-sape nak ikut??
Anyone??

Monday, July 26, 2010

A.L.O.N.E

Alaa,bosannya cuti ni..Takde sape2 nak datang jenguk saye kat sini ke?Tengah free ni.Klu sape2 nak datang,boleh laa saye luangkan mase bawak g jalan-jalan...=D

Saturday, July 24, 2010

~Cuti Oh Cuti~

Arini dengan rasminya bermula laa our first n last cuti..Setelah hampir 1 1/2 year bergelut sebagai dokter muda,last2 dapat jugak menikmati jatah cuti 2 minggu ni..Ni laa yang ditunggu2 oleh para DM sekalian especially group ktorg yang dapat cuti last..Tinggal 2 lab terakhir,farmasi n radiologi..
Tapi nampaknya cuti 2 minggu ni tak dapat dinikmati sepenuhnya since kena ganti lab Jiwa 1 minggu lebih..So,tak boleh balik n kena stay kat Surabaya ni.Sedeynya..sob sob sob..

Monday, June 7, 2010

Allah is the BEST of planners





....and it may be that you dislike a thing which is good for you and that you like a thing which is bad for you. Allah knows but you do not know.

We want what we want, but Allah brings about only that which He wills...

Saturday, June 5, 2010

We Will Not Go Down



We Will Not Go Down by Michael Heart

A blinding flash of white light
Lit up the sky over Gaza tonight
People running for cover
Not knowing whether they’re dead or alive

They came with their tanks and their planes
With ravaging fiery flames
And nothing remains
Just a voice rising up in the smoky haze

We will not go down
In the night, without a fight
You can burn up our mosques and our homes and our schools
But our spirit will never die
We will not go down
In Gaza tonight

Women and children alike
Murdered and massacred night after night
While the so-called leaders of countries afar
Debated on who’s wrong or right

But their powerless words were in vain
And the bombs fell down like acid rain
But through the tears and the blood and the pain
You can still hear that voice through the smoky haze

We will not go down
In the night, without a fight
You can burn up our mosques and our homes and our schools
But our spirit will never die
We will not go down
In Gaza tonight

Thursday, May 27, 2010

NGANJUK..

Erm,rasanya dah lama sgt tak makan kat Nganjuk nie. Mmg dah lama sgt kot. N akhirnya semalam tanggal 27 May 2010 bersamaan hari Kamis akhirnya dapat jugak saya menjejakkan kaki ke Nganjuk nie walaupon tak dirancangkan. Ktorg makan2 kt sana after abis main badminton ngn Mun, Nadia, Aulia n Nad. Bayu, Dewi, Jaya n Arif terus balik umah. Kat Nganjuk nie yang paling femes adalah sambal dia sehingga menjilat jari. Mmg sedddaaapp pon,, Tapi kena btaau awal2 tanak pedas sbb klu dah pedas mmg pedas sgt2 sampai tak boleh nk jilat jari.huhuhu..Orang2 yg makan kat sana nie act sgt sabar n rela menunggu lama coz bapak tu bikin sambal satu persatu.. So,sape2 yg tyme tu sgt2 lapar n tak boleh tahan lapar,sila laa isi perut ngn makanan lain dulu.hehehe,,,

Tuesday, May 25, 2010

jaga I.R.D Interna...

Last Sunday,23 May 2010,saya jaga Ird Interna utk kali ke-2 dan last one laaa. Sekarang dh boleh rilex sbb dah abis jaga. Yeyyey! Nak tau bpe banyak pasien malam tu tak? Juz 8 pasien.heheheh..Rasa-rasanya tu adalah antara yang paling sket kot. First jaga tu ada dalam 20 ++ kot. Tapi,tambah ngn 4 orang pasien sisa jaga pagi tu. Ni angkara Ezy n Naren laa meninggalkan sisa utk kitorg.hehheheh... So,jadi 12 laa.. Kesan pertama jaga IRD interna ni pasien banyak tapi best sbb ppds sume baik2 n klu diorg nk mintak tolong n suruh2 pon,diorg suruh ngn baik2. Pastu banyak gak laa dapat ilmu tyme jaga n MR walaupon MR banyak yang tak boleh jawab. Alasannya, baru minggu pertama...ahahahahh..=)

Tuesday, May 18, 2010

ilmu penyakit dalam a.k.a interna

Sekarang ni kat lab interna. Lab yang paling lama,10 minggu. Arini baru hari ke-2 n dapat stase poli. Kat poli ni kita kena garap pasien baru. N sebab ramai sgt DM kat poli sekarang ni,so boleh laa kita menginvisiblekan diri. Klu ramai2 pon watpe,memadat n memanaskan ruangan je. hehehehe.. Erm,ari kamis ni turn jaga kat ird. Dari gosip2 yang didengar pasien buanyak banget sampai boleh mencecah 40 orang n rekod yang dipegang sampai sekarang adalah 68 pasien semalam. Kaget btol bila dengar. Rasa mcm nk berenti je jantung ni. huhhhuhu.. Macam mana laa nak handle 68 pasien ni,dahla aku ni lembab sket wat keje. Deg-degan jadinya... Harap2 Doc jaga aritu baik2.heeheheh...

Wish me luck..
Semoga pasien tak terlalu ramai n dapat menggali ilmu sebanyak-banyaknya...

Sunday, May 9, 2010

Separuh Jiwaku Pergi


Download video clip Anang Separuh Jiwaku Pergi



Separuh Jiwaku Pergi
Memang indah semua
Tapi berakhir luka
Kau main hati dengan sadarmu
Kau tinggal aku

Reff:
Benar ku mencintaimu
Tapi tak begini
Kau khianati hati ini
Kau curangi aku

Kau bilang tak pernah bahagia
Selama dengan aku
Itu ucap bibirmu
Kau dustakan semua
Yang kita bina
Kau hancurkan semua

Back to Reff

Benar ku mencintaimu
Tapi tak begini
Kau khianati
Kau curangi aku
Kau dustai hati
Benar ku mencintaimu

Monday, May 3, 2010

The Pencil Case

The eraser erased my bad habits
While the pencil drew in new ones
The glue stick glued on a whole new face
As the scissors cut away my background and past
The ball point pen then made the changes permanent
While the colored pencils shaded in my body
The calculator changed my way of thinking
As the sharpener grazed over my rough edges
Finally, the ruler
I had to measure up to your standards
Now me and you
We walk, talk and think the same
Two moving as one
I don’t even know who I’ve become
What I was before
You’ve changed me more than you’ll ever know

Ni la hasil susah payah mengcopy and paste...hehehhe

Friday, April 30, 2010

Recipe For The Perfect Family

You will need:
1 large house
3-6 people, depending on how long you want to wait for it to be done
3 cups of pets
2 cups of patience
3 ounces of anger/frustration
3 quarts of laughter
4 teaspoons of trust
And last but definitely not least,
Lots and lots of love

First, open the house, and make sure that it will be the right size for your family. Mix the desired amount of people with the pets, carefully so you don’t damage them. In a separate bowl, stir the love and laughter together. Set aside. Taking each person separately, evenly distribute the patience and trust, making sure that each one gets an equal amount (Failure to distribute evenly may lead to different recipe! See recipe for “My impatient family” for details…). Carefully open the bottle of anger/frustration. Using a Q-tip, dab small portions of the anger/frustration onto each person. Lastly, take the love and laughter and sprinkle it all over the house, pets, and people. Let sit until all parts of the recipe are thoroughly combined, and voila! Your Perfect Family is complete.

i really love this poem..Maybe resepi akan sangat berguna buat kita in the future.For the perfect family..i luv my FAMILY..

Wednesday, April 28, 2010

Sempu Island~


Pada hari Ahad yang laluu tanggal 18 April 2o1o,saYa telah mengikuti 1 trip ke Pulau Sempu,Malang.Trip ni diorganize oleh Bayu Prabowo n d geng.Ahli2 geng tersebut ialah Bayu Prabowo,Jaya Junaidi,Naren Singh,Syahaza Senan,Siti Auliana,Izyan Nadirah,Aliaa Ridzuan n Uniey Adlina.Yang nk diceritakan kat sini sebenarnya tentang betapa semangatnya diriku n geng2 ku.First,pada hari tue saYa jaga lt 2 Paed.Bayangkan la betapa capeknya saYa.Tapi on dat day takde pasien baru pon kat neuro.So,tak bape capek compare ngn jaga2 before ni.ehehehe..Macam biasa la yang capeknya kena nebul n layan kerenah2 yang ada.Balik umah kul 7 n rest jap.Ingat nak tido jap utk rehatkan badan n recharge energy tapi secara tak sedar,saYa terminum secawan nescafe (nescafe jatah tu lerr)...Last2,tak dapat tido sampaila pagi esoknya jam 2pagi.N sepanjang perjalanan apalagi tidola jawabnya.Bangun2 je tengok dah sampai kat Sempu Island..

Dalam kete tu sempat la ktorg makan 1 keping sandwich sorang.Jatah ktorg sebenarnya 2 keping tapi ktorg simpan utk masa2 kritis nnti(takut2 dalam hutan nnti kelaparan sebab still perlu 2 jam jungle trekking).Jatah ni dah ditetapkan Izyan Nadirah n Aliaa Ridzuan sebab diorg yang dah bersusah payah wat sandwich ni utk ktorg.Tenkiu very much Irah n Aliaa!!!Dengan bekal 2 keping sandwich ni laa plus sebotol air mineral ktorg berjaya menjejakkan kaki ke Pulau Sempu.Yeaaahhh!!!Akhirnya ktorg sampai jugak ye.Perjalanan tadi amek masa lebih kurang 4 jam kot.Sampai2 kat sana tu memang best gle ah sebab pantai dia sangat cantekkk.So,automatically,hilang sume peluh n penat ktorg selama ni...cheeewaaahhh

Apa yang menarik tentang Sempu ni ialah kat tengah2 tu ada lobang yang menghubungkan pantai tempat ktorg mandi ngn laut kat luar sana.So,kita bleh nampak ombak dari luar masuk ikut lobang tu.Rasanya tak penah jumpa ag tempat yang unik macam ni.N mengikut firasatku,air kat luar tu dalam kot.Pastu view dia sangat la lawaaaaa n air pon jernih.Sangat2 cantekk laa.Tanpa buang masa,ktorg pon mula la melakukan aktiviti ktorg masing2 yang sangat2 best.(main lempar2 bola n pasir,kejar-mengejar macam budak2..best sangat ke??)..ehehehhehe...Dah penaat main2 n nampak macam nak hujan,ktorg berkemas2 nak balik.Rasa macam tak cukup sehari je ktorg kat sana n itulah yang ktorg sume rasakan.Sume cakap patutnya ktorg datang awal supaya ktorg bleh camping.Rasa rugi jugak la sebab tak dapat mandi lama2.

Sepanjang perjalanan pegi dan balik,macam2 cabaran n experience telah ktorg lalui.Mula2 mual2 n pening2 sebab jalan yang berpusing2 (hampir bleh kalahkan jalan nak g Cameron),kasut tenggelam dalam lumpur,tergelincir n hampir terjatuh,pengalaman hampir lemas n dilemaskan oleh 3 orang yang bermuka n berhati jahat,bola hanyut kat tengah laut n tak berjaya dibawa balik sampai arini (baru tau bola tu bola curi,so tak dapat berkat kot.huuhhu...),kelaparan sebab tak bawak bekalan makanan n last sekali macet kat Sidoarjo hampir 5 jam kot...

Walaupun penat n macam2 cabaran dah ktorg tempuhi,saYa sangat enjoy dgn trip kali ni coz:

~dapat release tension yang menumpuk2 (esp after abis lab Paed ni)
~best dapat abiskan masa ngn kawan2 (tinggal beberapa bulan je ag utk ktorg enjoy together2)
~experience jungle trekking yang sangat real (sebelum ni diguide oleh orang2 tertentu)
~bleh kuruskan badan sebab tak pasal2 berat turun
~sangat adventure (saYa suka adventure..)
~merapatkan hubungan silaturrahim (walaupun tak puas ati ngn budak 3 orang tu usung ktorg yang ayu2 ni ke tengah2 laut)
~dapat tengok view yang cantekk
~dah lama tak wat aktiviti macam ni n i really enjoy!!!!!

Next tyme klu ada sape2 yang ajak ikut aktiviti macam ni,i really hope i can join them...

L.O.V.E SempuIsland.........

Wednesday, April 7, 2010

yeyyey,dh abis examm

rasa sgt2 lega bila dh abis examm esp exam paeds ni..walaupon blom abis sumenya,tp tetap rasa legaa..skrg ni tinggal kena struggle utk exam next thursday...nk blaja btol2 la sbb mcm tak bpe bleh jawab je oral td...harap2 nnti bleh cover...kan best klu dalam hidup ni takde exammm...xdela kepalaku pusing,tensiku naik,rambutku beruban,kulitku berkedut...heheheheh...

Tuesday, March 30, 2010

Diam Seribu Bahasa.....

Adakah diam itu tandanya setuju?
Adakah diam itu tandanya mau?
Adakah diam itu tandanya tidak peduli?
Adakah diam itu tandanya malu?
Diam itu tandanya????

Friday, March 26, 2010

i'm cinderella......

Erm,klu cite pasal cite cinderella, mesti sume org tau pasal cite ni kan???mesti sume terbayangkan kasut cinderella yg cantek tuh..n tentang step daughter yang didera oleh step mother yg jahat n jalan cite utama cite ni adalah tentang kisah percintaan antara cinderella n putera raja yg baru je jumpa tp dh jatuh cinta..n yg paling femes adalah kasut cinderella yg comel lote tuh.yela, sapela yg bertuah dapat kawen ngn putera raja klu muat pakai kasut tu..erm,sy pon teringin gak nk try kasut tu manala tau kot2 muat n dapatla kawen ngn anak raja..tinggi sungguh angan2 ku..hehheheeh...sebenarnya,nk show off koleksi sepatu2 cinderellaku,,,n cite d sebalik sepatu tue...yang Aveda tu beli tyme nk wisuda dulu2 about a years ago beli kt Gallaxy Mall..yang Bata ni pulak baru je beli dalam 2 minggu lepas,kat Gallaxy Mall jugak.masa tu kuar ramai2 ngn sya,mun,aulia n min.g wedding k.ruby,pastu g dapur coklat utk menikmati keenakan coklat yg diwar-warkan oleh teman-temanku.for me,best jugakla tp muak sket sbb sumenya coklat..n yg paling kitorg teringin adalah kek2 coklat yg ada kt situ.nampak mcm best gila.tp takdak duit nk beli.heheh..lenkali je la ek teman-temanku ye..lepas tu kitorg sambung g sushi tei pulak.memang hari tu hari makan sedunia la coz tak abis2 ngn makan.duit takdak tp nk makan yg best2.ape daaa....masa nk balik tu la berlaku incident yg membuatkan sy terpaksa beli selipar Bata 'gold n red' ni..cantek tak selipar ni??i like!!ngee~~~
n last week g shopping ngn aulia kt Delta,mula2 nk beli kemeja je sbb aritu kena tegur ngn Dr.R sbb pakai t-shirt.dia cakap mcm nk g 'pasar' je klu pakai t-shirt ni.so,i pon bertekad nk beli kemeja baru.masa duk shopping ngn mek aulia ni,kitorg singgah kt toko kasut saje gatai nk usha2 kasut.kitorg pon apelagi,try sume kasut n selipar yg adaaa kt situ.(erm,bukan sume kot)..lepas try 1 per1,tetiba aulia bilang "eh un,kasut ni seswai la ngn ko" (begitula antara ayat aulia)..mula2 tak bekenan ngn kaler dia..so,try kaler yg 1 ag.tetiba bekenan la pulak.tp last2 minue,tukar pulak nk kaler yg 1st td..at last,i beli selipar ni...dpt diskon 50%...sukanya~~~begitula kisah d sebalik sepatu2 cinderella ku ni....xoxo..

Monday, March 22, 2010

Hadapi Dengan Senyuman

Artist: Dewa

Hadapi dengan senyuman
Semua yang terjadi
Biar terjadi .
Hadapi dengan tenang jiwa
Semua... Kan baik baik saja

Bila ketetapan tuhan
Sudah ditetapkan
Tetaplah sudah .
Tak ada yang bisa merubah
Dan takkan bisa berubah

Relakanlah saja ini
Bahwa semua yang terbaik
Terbaik untuk kita semua
Menyerahlah untuk menang

bila dengar lagu nie,tetiba semngat naik pulak.yela,sepanjang kat lab paeds ni mcm2 dugaan terpaksa dihadapi.dari dugaan yg ringan sampaila dugaan yg plg berat.lab ni mmg lab plg tough yg penah aku lalui.perrghhhh,,,bukan setakat doc2 n labnya sendiri,tp jgk prob ngn sorg 'bdk' ni..erm,tataula..ada jgk ye org mcm dia kt dunia ni.sape2 yg bleh tahan ngn dia,mmg tabik spring la..erm,pape pon,jgn salahkan org lain..periksa diri tu jgk,,,,
pape pon,yg baik tu dtg dari Allah swt n yg buruk tu dtg dari diri kita sendiri,,,,,

Sunday, March 21, 2010

saje-saje je menggatal nk buat blog ni..hehehheh

Assalamualaikum wbt....
actually,ni la first tyme in my life sy buat blog..sebelum ni penah follow 2-3 blog je.tu pun tk bpe berminat n mmg tk penah terlintas pun dlm hati or otakku suatu hari nnti sy akan ada blog sendiri.ni tetiba lak arini tangan ni menggatal nk buat blog..dh la tengah2 malam plak tu.mmg tk de keje btol la wahai cik adlina ni.dh la esok hr senin n ada klas.kt lab paediatry yg menstresskan.erm,tk tau la best ke tk..no experience...hopefully,blog ni akan banyak beri manfaat utk diriku yg sgt2 baru ni...sebelum ni tgk org ada blog n tertanya2,best sgt ke ada blog ni???so,kpd kawan2 ku yg dh lama aktif berblog ni,bleh la share2 experience n ilmu dgn sy yg baru nk melangkah ni....(~.~)tq...